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Somos un grupo de mujeres ocupadas por lo que pasa en nuestro barrio, nuestra ciudad y nuestra provincia.

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¿VIAJÁS EL FINDE LARGO? TENÉ EN CUENTA ESTAS RECOMENDACIONES PARA SALIR A LA RUTA

Llega un nuevo fin de semana para descansar y aprovechar el feriado. Si tenés pensado salir a la ruta, te compartimos algunas recomendaciones para que tengas en cuenta al momento de manejar: *Usá el cinturón de seguridad y llevá a los niños en el asiento trasero, en sus butacas especiales y con cinturón de seguridad.

¿CÓMO PREVENIR LA DIABETES?

Te contamos qué cuidados podés tener para evitar esta enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre. -Cociná sin agregar sal. -Realizá seis comidas diarias: 4 principales y 2 colaciones. -Aumentá el consumo de frutas y hortalizas. -Evitá el consumo de alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos,

¿SABÉS QUÉ ESTUDIOS TENÉS QUE HACERTE EL EMBARAZO?

Si estás embarazada, tenés que saber que hacer los controles prenatales son fundamentales para saber si el bebé está afectado por alguna patología genética como así también conocer si la mamá padece alguna enfermedad relacionada con la gestación. ¿Conocés qué estudios podés hacerte durante el embarazo? *Primer trimestre -semana 0 a la 14: Entre las

¿SABÍAS QUE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES SON LA PRIMERA CAUSA DE MUERTE EN EL MUNDO?

Tené en cuenta lo importante que es prevenir las enfermedades cardiovasculares que, en la actualidad, son la primera causa de mortalidad en el mundo. Para evitarlas, tené en cuenta estas recomendaciones: – No fumes o intentá dejar el cigarrillo. –Hacé actividad física regularmente. –Controlá periódicamente tu presión arterial. –Disminuí el consumo de sal. –Moderá el

¿ESTÁS CANSADO DE LOS BERRINCHES DE TUS HIJOS? MIRÁ QUÉ PODÉS HACER

Los  caprichos o ataques conocidos como berrinches son muy normales durante la infancia. Es normal también que los adultos se sientan enojados y avergonzados durante estos episodios. Para que atravesar estos momentos te resulte más llevadero a vos y a tus hijos, te dejamos algunas recomendaciones: *El desafío es sentirse cómodo en lo incómodo; estar

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