¿CÓMO PREVENIR LA DIABETES?

Te contamos qué cuidados podés tener para evitar esta enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre. -Cociná sin agregar sal. -Realizá seis comidas diarias: 4 principales y 2 colaciones. -Aumentá el consumo de frutas y hortalizas. -Evitá el consumo de alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos,

¿POR QUÉ SE DEBE EVITAR EL CONSUMO DE PSICOFÁRMACOS?

Según el Sindicato Argentino de Farmacéuticos y Bioquímicos (Safyb), en los últimos diez años la venta de medicamentos para dormir creció un 53 por ciento y, entre las causas principales, se encuentran los malos hábitos nocturnos y la autoprescripción. En las sociedades actuales, la velocidad con la que se vive, el estrés, los problemas laborales

¿QUÉ COMER PARA NO ENFERMARSE EN INVIERNO?

Los resfríos y las gripes se hacen notar con la presencia del frío. Para evitar estas enfermedades, mantené tu cuerpo fuerte y con las defensas necesarias. Te dejamos algunas recomendaciones sobre los alimentos que te conviene comer en invierno: * Vegetales de colores como zapallos, brócoli, espinacas y zanahorias. Aportan antioxidantes y vitaminas. Los de

TOXOPLASMOSIS: LOS GATOS, ¿UN PELIGRO PARA LAS MUJERES EMBARAZADAS?

La toxoplasmosis es una infección provocada por un parásito llamado toxoplasma gondii. Si bien la infección es generalmente asintomática en una persona con sistema inmunológico saludable, durante el embarazo hay que tener cierta precaución ya que el parásito puede llegar hasta la placenta y afectar al bebé. Uno de los mitos que existen alrededor de

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